전립선기능, 건강을 위해 전립선에 관심을 가지자

전립선은 여성에게는 없고 남성에게만 있는 생식기관이다.

 

전립선 기능 중 가장 중요한 역할은

정액을 구성하는 일부 성분을 만들고

만들어진 정자에 영양을 공급하는 것이다.

 

또한 정액이 굳지 않도록 액체 상태를 유지하면서

정자를 보호하는 기능도 한다.

 

전립선에 문제는 없는지 관심을 가지자

이와 같이 남자에게 매우 중요한 기능을 하는 것이 전립선이다.

 

그런데 잦은 음주와 흡연, 그리고 각종 스트레스 등이

전립선 기능을 저하시키고 건강에 악영향을 미칠 수 있다.

특히 40대 이상 남성들의 경우

소변을 보더라도 시원하지 않고 잔뇨감이 남는 증상이 보인다면

전립선 기능 저하와 전립선의 건강에 대해

한 번쯤 생각해 봐야 한다.

전립선에 이상이 있으면 힘을 주어야 소변이 나오기도 하고

심지어는 소변이 마려워 자주 잠을 깨는 경우도 있다고 한다.

 

전립선 건강을 유지하기 위해 노력하자

전립선 건강을 유지하고

전립선의 기능이 원활히 동작하기 위해서는

평소 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 원활히 하고

따뜻한 온수에 좌욕을 하는 것도 도움이 된다.

그리고 술이나 커피처럼

알코올, 카페인이 많이 포함된 음식은

가급적 줄이는 것이 좋고

너무 자극적인 음식도 좋지 않다.

 

아직 자신의 몸에 아무 이상이 없다고

건강에 무관심하지 말고

항상 건강에 유의하면서 사는 것이 좋다.

 

전립선의 기능 역시 나이가 들수록

급격히 저하되는 부위 중 한 곳이기 때문에

평소 건강할 때 신경을 써두어야 한다.

요즘에는 전립선 건강에 도움이 되는 식품이나

의약품도 많이 나와있는 듯 하니

 

전립선 부위에 이상이 있다는 생각이 들거나

전립선 기능이 예전에 비해 떨어졌다고 생각되는 사람은

전립선에 좋다는 식품이나 의약품에 대해

한 번쯤 알아보는 것도 좋을 것 같다.

전립선을 전문적으로 진료하는 병원에서 진료를 받아보거나

인터넷상에서 병원 홈페이지 상담게시판을 통해

전립선에 관한 상담을 받아보는 것도 괜찮을 것 같다.